Siirry
Käytämme evästeitä apuna palveluidemme tarjoamisessa. Käyttämällä palveluitamme hyväksyt evästeiden käytön. Lisätietoja.
Selvä

Aerobic kiinnostaa jälleen liikkujia

21.4.2017

Aerobic kiinnostaa jälleen liikkujia

Aerobic-tunnit ovat taas yleistyneet liikuntakeskuksissa. Viime aikoihin asti vallitseva liikuntatrendi on ollut yksinkertainen, raskas ja tehokas treeni. Nyt entistä useammat kaipaavat taas tanssitunteja 80-luvun malliin.


Liikuntakeskusten liikuntaohjaajien mukaan aerobicin suosio liikuntamuotona on kasvanut. Aerobicin nostalgia houkuttelee tunneille kaiken ikäisiä naisia, ja joukossa on myös miehiä.

– Nyt ihmiset kaipaavat myös aivoille haastetta, ja koreografinen liikkuminen kehittää koordinaatiota. Halutaan ehkä palata menneeseen, ja mikäs siinä, se oli hyvää aikaa, sanoo liikuntaohjaaja Terhi Vira-Klockars.

Hollywood-tähti Jane Fondan treenivideot nostivat aerobicin maailman maineeseen. Suomalaisille dance aerobicin esitteli 80-luvun alussa Aira Samulin. 

Kirjaudu Tripletiin

Kirjaudu sisään Tripletiin, niin näet tähän artikkeliin liittyvät tehtävät.

Eikö sinulla ole vielä tunnuksia? Rekisteröityminen Tripletiin on ilmaista ja vie vain hetken.

Triplet on toistaiseksi vain opettajille suunnattu palvelu.
Pyydämme, ettette ohjeista oppilaita kirjautumaan palveluun omilla tunnuksillaan.