Siirry
Käytämme evästeitä apuna palveluidemme tarjoamisessa. Käyttämällä palveluitamme hyväksyt evästeiden käytön. Lisätietoja.
Selvä

Juoksuvammat usein aloittelijoiden riesana

5.5.2021 / YLE UUTISLUOKKA

Kevät on juoksuharrastuksen aloittamisen aikaa. Monella homma tökkää kuitenkin pian polvi- tai nilkkakipuun.


Juoksuvammojen syitä etsitään suomalais-kanadalaisessa tutkimuksessa. UKK-instituutissa tutkitaan 3D-liikeanalyysin avulla aloittelevien juoksuharrastajien juoksutekniikkaa ja sen mahdollista yhteyttä vammoihin.

Tilastojen mukaan arviolta joka toinen kuntojuoksija kärsii joka vuosi jostain juoksuvammasta. Aloittelijoilla vammautumisriski on vielä suurempi.


Lisää samasta teemasta