Korpimaiden linnuksi mielletty metso on sopeutunut melko hyvin ihmisten raivaamiin metsiin. Metsähallituksen mukaan metsokannat ovat monin paikoin elinvoimaisia, koska tietämys niiden elinoloista on lisääntynyt.

Metso pesii yleisenä koko Suomessa, mutta puuttuu tunturialueilta ja viljelyseuduilta. Metsot elävät samoilla paikoilla ympäri vuoden. Huhtikuussa koiraat kokoontuvat yhteiselle soidinareenalle. Naaras hoitaa yksin haudonnan ja untuvikkojen opastuksen.

 Metso syö talvisin männynneulasia, muulloin metsä- ja suokasvien versoja ja marjoja.