Liikuntatieteen erikoislääkäri ja tietokirjailija Pippa Laukka pitää aktiivisuusmittaria ja sen tuottamia tietoja tärkeinä liikunnan harrastajille.

Pippa Laukan mukaan ihmiset katsovat yllättävän eri asioita aktiivisuusrannekkeesta. Toisia kiinnostaa sykekäyttäytyminen ja toisia ehkä askeleet, osaa kalorit ja suurinta osaa ylipäätään päivittäinen aktiivisuus.

-  Aktiivisuusrannekkeen käyttäjän on hyvä tietää sykkeestä oma perustaso. Silloin tunnistaa poikkeamat sekä taustasyyt, mitkä voivat johtaa poikkeamiin omassa sykekäyttäytymisessä, sanoo Laukka.

Laukka muistuttaa, että Suomessa kuluu vuosittain 1–2 miljardia euroa liikkumattomuuden kustannuksiin, koska ihmisten saama hyötyliikunnan määrä on vähentynyt olennaisesti.