Psykoterapiaan pääsy on Suomessa poikkeuksellisen hidasta. Terapiaan pääsyä helpottamaan on viime aikoina luotu erilaisia nettiterapioita, joista on hyviä kokemuksia.

Helsingin ja Uudenmaan sairaanhoitopiirin Mielenterveystalo perustettiin vuonna 2012. Se tarjoaa sekä kaikille avointa neuvontaa että lääkärin lähetteellä varsinaista nettiterapiaa. Nettiterapiaan tulee noin 2 500 lähetettä vuodessa.

Kokeneiden psykoterapeuttien terapiapalvelu Auntie aloittaa toimintansa ensi vuonna. Tarjolla on muun muassa terapiapaketteja, joihin sisältyy esimerkiksi 1-5 etätapaamista psykoterapeutin kanssa netin välityksellä.

- Mielenterveystalon nettiterapiat on tarkoitettu lähinnä lievään tai keskivaikeaan masennukseen ja erilaisiin ahdistuneisuushäiriöihin, kertoo HUS:n psykiatrian linjajohtaja Jan-Henry Stenberg.