Tutkimus: Runsas paikallaanolo on riski sydämelle

2 min 21.11.2018 YLE Uutisluokka

Itä-Suomen yliopistossa tehdyssä väitöstutkimuksessa selvisi, että jo hyvin lyhyet istumajaksot nostavat sydän- ja verisuonitautiriskiä.


Tutkimuksen mukaan jo lukuisat vähintään kymmenen minuutin paikallaanolojaksot näyttävät olevan riski. Tutkimus vahvistaa aiempia samansuuntaisia tietoja paikallaanolon yhteydestä terveyteen.

Esimerkiksi Jyväskylän yliopistossa tehdyn tutkimuksen mukaan jo 20 minuutin vähennys istumisessa päivittäin ylläpitää terveyttä ja lihasmassaa.

Lääketieteen kandidaatti Ville Vasankarin väitöstutkimus perustui noin 1 400 18–85-vuotiaan suomalaisen otokseen Terveys 2011 -tutkimuksesta. Kiihtyvyysmittaria käytettiin tutkittavien paikallaanolon ja fyysisen aktiivisuuden tottumusten selvittämiseen.

Lisää samasta teemasta


Hakutulokset
clear
Piilota hakutulokset

Lisätietoa evästeistä

Evästeiden avulla Yle Triplet tarjoaa paremman käyttökokemuksen ja henkilökohtaisemman palvelun. Käytämme palvelussa vain välttämättömiä evästeitä. Kun hyväksyt evästeet, voimme kehittää palveluistamme entistä parempia ja pystymme tarjoamaan sinulle kiinnostavia sisältöjä.

Hyväksy välttämättömät evästeet