​Kaamos vaikuttaa terveyteen, mutta voi tuoda myös sisäistä rauhaa

2 min 17.12.2024 YLE Uutisluokka

Ivalossa pitkä pimeys alkoi 2. joulukuuta, kun aurinko painui kello horisontin alapuolelle. Kaamoksen kesto on siellä 38 päivää, eli aurinko näyttäytyy Ivalossa uudelleen 8. tammikuuta. 

Kaamos on kestänyt ​Ivalossa jo viikon.​ Ivalolainen Outi Portti​ pitää aikaa erityisenä, eikä koskaan kyllästy siihen.​ Se on ​h​änelle tärkeä ajanjakso vuodesta.

– Minulle kaamos on​ kaunista ja rauhallista aikaa.​ Silloin on hyvä ottaa​ vähän tavallista rauhallisemmin.

Kaamoksen aikaan aurinko ei nouse​ taivaanrannan yläpuolelle.​ Ennen sinistä hetkeä värit leikkivät taivaanrannassa.

Kaikki eivät nauti kaamoksesta.​ Utsjokelainen lääkäri Heidi Eriksen näkee vuodenaikojen vaikutuksen terveyteen.

​- Pelkästään valon määrä​ vaikuttaa suuresti mieleen.

Kaamoksen aikaan runsas​ sininen valo vaikuttaa nukkumiseen. Sama koskee energiatasoja keväällä.​ Keväisin valon määrä lisääntyy​ Saamenmaalla valtavaa vauhtia.

Lisää samasta teemasta


Hakutulokset
clear
Piilota hakutulokset

Lisätietoa evästeistä

Evästeiden avulla Yle Triplet tarjoaa paremman käyttökokemuksen ja henkilökohtaisemman palvelun. Käytämme palvelussa vain välttämättömiä evästeitä. Kun hyväksyt evästeet, voimme kehittää palveluistamme entistä parempia ja pystymme tarjoamaan sinulle kiinnostavia sisältöjä.

Hyväksy välttämättömät evästeet