Koululaisten vastuu omissa opinnoissa pärjäämiseen kasvaa yläkouluun siirryttäessä, mutta stressin- tai ajanhallintaa ei juuri opeteta. Koulukuraattori kannustaa keskustelemaan stressinhallinnasta oppitunneilla.
Kokeita on enemmän, niihin opeteltavat alueet ovat laajempia ja oppilaan on itse opittava suunnittelemaan ja hallitsemaan ajankäyttöään opinnoissa.
Keminmaan koulukuraattori Tarja-Tuulikki Laine kertoo, että apua hakevat erityisesti seitsemäsluokkalaiset, joille tulee yhtäkkiä paljon uutta opittavaa, ja yhdeksäsluokkalaiset jatko-opintoja miettiessä. Hän rohkaisee keskustelemaan paineista luokan kesken oppitunneilla.
– Koulun oppitunneillakin voisi puhua vähän enemmän stressistä ja siitä miten sitä voi hallita. Olisi myös mahtavaa, jos pidettäisiin stressinhallintakursseja tai tunteja, Laine pohtii.
