Kuukautiskierron seurannasta on tulossa urheilutrendi maailmalla. Suomessa asiaa on seurattu jo pari vuotta.

Naisurheilijoiden kuukautiset ovat yhä joissakin piireissä tabu siitä huolimatta, että kuukautiskiertoa seuraamalla voidaan saavuttaa useita etuja. Tutkimusten mukaan etenkin polven eturistisidevammat ovat naisjalkapalloilijoilla erityisen yleisiä. Kuukautisten ensimmäisen päivän jälkeen estrogeenin eli naishormonin määrä kasvaa, ja se puolestaan lisää nivelten liikkuvuutta.

– On tärkeää paitsi urheilijan terveyden myös loukkaantumisriskin kannalta, että seurataan kuukautisia ja huomioidaan riskit ja haitat, jotka liittyvät kierron eri vaiheisiin Jos kuukautiset taas ovat useamman kuukauden pois, kasvaa riski naisurheilijoiden oireyhtymälle, maajoukkueen lääkäri Pippa Laukka kertoo Yle Urheilulle.