22-vuotias helsinkiläinen Aleksi Moisio kokeili kuuden viikon ajan elää somen self help-ohjeiden mukaisesti ja huomasi neuvoissa useita epäkohtia.
Yksi self helpin muoto on Tiktokissa trendaava looksmaxxing-sisältö, jonka ajatuksena on tehdä itsestä mahdollisimman hyvännäköinen.
Looksmaxxing on levinnyt ilmiöksi incel-kulttuurin piiristä. Incel-termi tulee sanoista vastentahtoinen selibaatti. Sen ajatusmaailman mukaan naiset valitsevat miehiä vain ulkonäön perusteella.
Moision somessa vastaan tulleisiin ohjeisiin kuului muun muassa aikaisin heräämistä, kylmiä suihkuja ja syömisen voimakasta säännöstelyä.
– Lopetin siinä vaiheessa, kun rupesi tulemaan testosteronilisiä. Rohkaistiin ottamaan steroideja, Moisio sanoo.
Moision mukaan kokeilun seurauksena hänen mielialansa romahti, eikä hän jaksanut enää ylläpitää ohjeiden mukaista tiukkaa arkirutiinia.
