Yksinäisyyden tuntemukset aktivoivat aivoissa samaa aluetta kuin fyysinen kipukin. Yksinäisyys satuttaa ja ahdistaa, mutta yksinäisyyden kanssa voi myös opetella pärjäämään.
Ulkopuolelle jääminen voi johtua sattumasta. Pitää itse olla rohkea, uskaltautua puhumaan uusille ihmisille. Toisaalta myös kaikilta vaaditaan rohkeutta kohdata uusia ihmisiä.
- Yksinäisyydestä pitää puhua, sanoo Turun yliopiston kasvatuspsykologian professori Niina Junttila Yle Uutisluokan haastattelussa.
Kasvatuspsykologian professori, yksinäisyystutkija Niina Junttilan kanssa tehty oppimateriaalipaketti lasten ja nuorten sosiaalisista suhteista löytyy sivuilta yle.fi/uutisluokka.
Ylen uutisia aiheesta
"Olen yksinäisempi kuin muut" – testaa, onko sinulla yksinäisyyteen liittyviä haitallisia ajatusmalleja (Vuodelta 2021)
open_in_new
"Yksinäisyys on yhä tabu meidän yhteiskunnassa", sanoo dokumentaristi Sami Kieksi ja kertoo, miten hänen oma yksinäisyytensä helpotti (Vuodelta 2021)
open_in_new
Yksinäisyyttä kokeneiden osuus kolminkertaistui vuodesta 2016 – erityisesti nuorten yksinäisyys kasvoi
open_in_new
