NHL-elämä voi olla välillä vähemmän hohdokasta ja jopa yksinäistä. Uusi ympäristö ja tuntemattomat ihmiset vaativat totuttelua ja tunnit kaukalon ulkopuolella vietetään pääosin yksin.
Markus Nurmi ja Kaapo Kakko kertovat haasteistaan Pohjois-Amerikan kiekkomaailmassa. Psykologi ja entinen jääkiekkoilija Tuomas Grönman korostaa kilpailullisen ympäristön kuormittavan urheilijan mieltä. Kaikki kolme kannustavat rohkeasti puhumaan uusille tuttavuuksille, vaikka oma kielitaito ei aivan priimaa olisikaan.