Marraskuussa julkaistavan uuden ravitsemussuosituksen mukaan kasviksia olisi syötävä huomattavasti entistä enemmän.
Uudistuvissa pohjoismaisissa suosituksissa suunta on yhä enemmän kohti kasvispainotteisempaa syömistä, kun niitä suositellaan syötäväksi noin 500-800 grammaa.
Aiemmin ravintosuositukset ovat pyrkineet ohjaamaan ihmisiä syömään kasviksia noin puoli kiloa päivässä. THL:n tutkimuksen mukaan vain 14 prosenttia miehistä ja 22 prosenttia naisista on syönyt suositusten mukaisesti.
Ylen uutisia aiheesta
500 grammaa ei enää riitä – toimittaja näyttää, kuinka paljon kasviksia pitää syödä jatkossa
open_in_new
Uudet suositukset veisivät makkarat grillistä – professori ei kuitenkaan olisi näin jyrkkä
open_in_new
Miltä kuulostaa lähes kilo kasviksia päivässä? Kysyimme asiaa Oulun ammattikoululaisilta
open_in_new
